ЗДОРОВОЕ ТЕЛО

Здоровое тело — это красивое тело!

В наше время здоровое тело — это фундамент успеха в жизни и бизнесе. Наше тело это не просто лучший, но единственный проводник энергии, поэтому мы должны заботиться о нем.

Джой Линкольн в книге «Величайшие уроки жизни Тони Роббинса» очень просто описывает важность здорового тела, по мнению Роббинса:

«Чем выше уровень энергии, тем результативнее ваше тело. Чем результативнее ваше тело, тем лучше вы себя чувствуете и, тем больше вы будете использовать свои таланты для достижения высших результатов.

Здоровое и активное тело скажется на успешной жизни. А вот нездоровое тело, лишенное энергии, вряд ли обеспечит позитивный результат. Чем лучше вы себя чувствуете, тем больше сможете сделать. Начинайте свой день с упражнений и правильного питания и увидите, как развивается ваше сознание, и тело наполняется энергией»

 Процесс заботы о своем теле не может быть цикличным. Это постоянное действие и сформированное отношение к образу жизни.

Жизнь — это движение.

При условии регулярной, здоровой, а главное правильной активности под наблюдением специалиста вы сможете:

— Избавиться от боли в суставах и мышцах
— Исправить осанку
— Забыть о боли в шейном и поясничном отделах
— Построить правильную мышечную структуру
— Избавиться от синдрома усталости и головной боли
— Вылечить плоскостопие
— Повысить работоспособность

Отлаженное тело обладает лучшим иммунитетом, и это еще одна причина начать тренировки.

Полноценная жизнь, полная энергии доступна каждому!

Специалисты центра «Феникс» знают о здоровом теле все:

ИСПРАВЛЕНИЕ ОСАНКИ

Осанка — это привычное вертикальное положение тела, зависящее от тонуса мышечного корсета и скелетного равновесия.
Правильная осанка важна не только с эстетической, но и с физиологической точки зрения.

Существует мнение, что работа над осанкой вовсе не составляет труда, надо всего лишь усилием воли держать спину прямо.
На самом деле это совсем не так!

СНЯТИЕ СИНДРОМА ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ

Синдром хронической усталости (СХУ) – это постоянное чувство усталости и переутомления, упадок сил, который не проходит даже после длительного отдыха. Это заболевание особенно характерно для жителей развитых стран и населённых мегаполисов.

Снятие боли в шее

Одной из самых распространенных проблем на нашей планете, которая рано или поздно затрагивает абсолютно всех, является боль шейного отдела.  Каждую секунду минимум 10 человек в мире ощущают такую боль и думают, как с ней бороться. А избавляться от нее можно, только устраняя причину, по которой она возникла.

ПОСТРОЕНИЕ ПРАВИЛЬНОЙ МЫШЕЧНОЙ СТРУКТУРЫ

Гибкость позвоночника, подвижность, сила и гибкость мышц, амплитуда движений в суставах во многом определяют состояние здоровья человека.
С возрастом, при сидячем образе жизни и отсутствии должного мышечного тонуса происходит морфологическая перестройка организма, ослабление мышц (их неправильная работа), что приводит к снижению амплитуды движений, потере гибкости, появлению болезненных ощущений в плечевых, коленных, тазобедренных суставах и позвоночнике.

Массаж

Сеанс массажа – это не только приятная, но и крайне полезная процедура.  Эффективность массажа больше проявляется, когда осуществляется в комплексе с другими видами воздействия на организм. 

Обратная связь

Остались вопросы?

Мы перезвоним!