ВОССТАНОВЛЕНИЕ СПОРТСМЕНОВ И ПОДГОТОВКА К СПОРТИВНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
Цель — полное восстановление и поддержание работоспособности спортсменов.
Самой важной составляющей реабилитации спортсменов в нашем центре является разнообразие методов и использование их в комплексе, что становится возможным благодаря техническому оснащению залов и нашим грамотным реабилитологам, специализирующимся именно в этом направлении и имеющим большой опыт в восстановительной терапии.
Одними из основных средств реабилитации являются различные виды физических упражнений, учитывающие взаимодействия развивающих и восстановительных нагрузок: физиотерапия, кинезитерапия, диетотерапия и массаж.
Травмы являются основной причиной перерыва в тренировочном процессе, ведут к снижению уровня физической активности, влияя на профессиональную деятельность, и в целом на жизнь спортсмена.
Меры по восстановлению после травмы должны быть предприняты как можно раньше. Это позволит избежать сильного ослабления мышц, связок и сохранить нужные навыки.
После больших физических нагрузок восстановительные мероприятия поддержат нормальное состояние и рабочую форму спортсмена, предотвратят негативные побочные эффекты от перенапряжения и переутомления мышц.
В «Фениксе» для быстрого восстановления используются:
- ЛФК
- Физиотерапия
- Массаж
- Кинезиотерапия
- Занятия на специальных тренажерах
- Диетотерапия
- Мультисистемы
Набор методик зависит от проблемы, вида травмы и возраста спортсмена. Современное техническое оснащение нашего центра, опытные специалисты и эффективные методики позволяют проводить лечение в комплексе в одном месте без потери времени на разъезды.
Цель подготовки спортсменов — выход на максимальный уровень физической активности для достижения высоких результатов на соревнованиях.
Не стоит путать понятия «тренировка» и «подготовка». Спортсмен может пребывать в хорошей форме, но из-за неправильной работы мускулатуры, компенсаций и недоразвитости отдельных мышечных волокон могут происходить перегрузы близко расположенных групп мышц. Постепенно это приведет к перегрузке более крупных мышц и серьезным проблемам вплоть до искривления позвоночника и боли в суставах.
Неправильная работа мышц также может помешать спортсмену показать максимальные способности, что повлияет на результат соревнований.
В процессе диагностики реабилитолог выявляет проблемные участки тела спортсмена, а в дальнейшем на занятиях прорабатывает всю его мускулатуру, приводит в норму отстающие мышечные волокна, прорабатывает синхронность и последовательность, в итоге получая правильную и безболезненную работу мышечного скелета.
