Проработка триггерных точек

Триггерные точки — отдельные пучки слипшихся волокон в мышцах, которые сократились и не могут по каким-то причинам самостоятельно расслабиться.

В таких местах возникает условно-хронический спазм: мышечное волокно сокращается, нарушается кровообращение, продукты распада не выводятся. Это все вызывает сильные болевые ощущения точечного характера.

Триггеры могут сформироваться в любой скелетной мышце и существовать там годами. Это самая распространенная мышечная патология, диагностировать которую начали сравнительно недавно.

Триггерные точки редко проходят самостоятельно и в большинстве случаев требуют лечения и проработки.

СИМПТОМЫ ТРИГГЕРНЫХ ТОЧЕК

  • Боль
  • Ограничение подвижности
  • Изменение двигательного стереотипа
  • Симптомы психических расстройств

Это действительно поразительно, но все эти симптомы могут являться показателями запущенного миофасциального синдрома — Триггерной Точки.
Симптоматика может бесследно исчезнуть, после диагностики и проработки триггера.
Невероятно, но даже трудно поддающиеся лечению гастрит, колит, синдром раздраженного кишечника, изжога, дискинезия желчевыводящих путей и прочие функциональные заболевания могут быть проявлением данного синдрома.
Иногда годами пытаясь найти проблему, человек не подозревает, что изначальная причина заболевания кроется в мышцах, пораженных триггерами. Пережимая сосуды и нервы, связанные с тем или иным органом, триггеры влияют на их функционирование через феномен отраженной боли.

Любые неопределенные диагнозы с неясной симптоматикой, например:

  • Онемение и опухание пальцев
  • Судороги
  • Двоение в глазах и прыгание текста при чтении
  • Межрёберная невралгия
  • Головная и поясничная боль
  • Ограничение подвижности конечностей
  • Мышечный ревматизм
  • Быстрая физическая утомляемость
  • ВСД

ФЕНОМЕН ТРИГГЕРНЫХ ТОЧЕК — ЗОНА ОТРАЖЕННОЙ БОЛИ

Феномен отраженной боли — это явление, при котором боль от триггерной точки распространяется на некоторое расстояние. Например, триггерная точка находится в затылочной области, а боль распространяется в височную область.

Или триггер в четырехглавой мышце бедра может создавать отраженную боль в колене, и тогда врачи будут искать причину боли именно там, хотя источник на самом деле находится в тридцати сантиметрах.

Феномен отраженной боли до конца не изучен, но считается, что болевые ощущения могут передаваться по фасциям.

ДИАГНОСТИКА И методики проработки ТРИГГЕРНЫХ ТОЧЕК

Самый простой и верный способ диагностирования триггерной точки — это глубокая пальпация. Существуют и другие методы, например, УЗИ.

Методики проработки:

  • Грамотная ишемическая компрессия (надавливание) — один из самых эффективных методов воздействия на триггер;
  • Прокатывания и проработка с помощью миофасциальных роллов;
  • ПИР — постизометрическая релаксация — метод восстановления нормального тонуса напряжённой мышцы с помощью её растяжения;
  • Специальный интенсивный массаж пораженной мышцы;
  • Прогревание.

Для правильной диагностики и эффективной проработки триггерных точек специалист должен обладать большим опытом и необходимым техническим оснащением. В нашем центре есть все, что позволяет комплексно подходить к диагностике и терапии данной проблемы, а также для эффективного лечения и быстрого избавления от боли.

НАШИ СПЕЦИАЛИСТЫ

Обратная связь

Остались вопросы?

Мы перезвоним!